Piscina Comunale - Via del Gran Paradiso, 93 - 00139 Roma   
Master e link
Attività libere

E' POSSIBILE ACQUISTARE UN ABBONAMENTO PER LE SEGUENTI ATTIVITA':
NUOTO LIBERO
ACQUA GYM
ACQUA BIKE
WATER PILATES

ORARIO
Lunedì e giovedì:
7:45 / 8:30 (solo gio)
 8:30 / 9:15 (5)
 10:00 / 10:45 (1)
 10:45 / 11:30 (2)
 12:15 / 13:00 (2)
 13:00 / 13:45 (3)
 13:45 / 14:30 (3)

Martedì e venerdì:
7:45 / 8:30 (solo mar)
10:45 / 11:30 (2)
11:30 / 12:15 (5)
12:15 / 13:00 (3)
13:00 / 13:45 (2)
13.45 / 14.30 (2)
*15:00 / 15:45 (solo ven)
22:00 / 22:45 (3)

    Mercoledì:
09:15 / 10:00 (2)
10:00 / 10:45 (4)
10:45 / 11:30 (5)
11:30 / 12:15 (3)
12:15 / 13:00 (3)
13:00 / 13:45 (5)
13:45 / 14:30 (3)
14:30 / 15:15 (2)
*15:00 / 15:45 (2)
*15:30 / 16:15 (2)
*16:00 / 16:45 (2)

 Sabato:
12:45 / 13:30 (2)
14:15 / 15:00 (2)
 20:30 / 21:15 (1)

ORARIO
Lunedì e giovedì:
12:00 / 13:00
13:30 / 14:30
21:45 / 22:45
Martedì e venerdì:
09:45 / 10:45
12:45 / 13:45
 Mercoledì e sabato:
14:00 / 15:00
14:15 / 15:15
Mercoledì
11:50 / 12:50
 20:15 / 21:15
Sabato
12:30 / 13:30



ORARIO
Lunedì e giovedì:
12:55 / 13:45
Martedì e venerdi:
21,45 / 22,45
Mercoledì e sabato:
13:25 / 14:25


ORARIO
Mercoledì
09:00 / 10:00
(..) n. delle corsie a disposizione.
* turno riservato ai genitori della scuola nuoto bambini.

Le lezioni prevedono 15 minuti di ginnastica prenatatoria e 45 minuti di attività in acqua.

Per la lezione di acqua bike sono previsti 5 minuti di preparazione all'attrezzo.
E' necessaria la prenotazione e la lezione dovrà essere saldata nello stesso momento. L'eventuale disdetta della lezione dovrà essere comunicata di persona entro e non oltre i due giorni precedenti la lezione, pena la perdita della quota.
Le scarpe da utilizzare durante la lezione di acqua bike non possono essere indossate prima dell'ingresso in acqua.

Le lezioni prevedono 15 minuti di ginnastica prenatatoria e 45 minuti di attività in acqua.
Per accedere alla lezione di fitness in acqua è obbligatorio il certificato per l'idoneità all'attività sportiva non agonistica in originale e in corso di validità.
L'abbonamento non potra' essere utilizzato la domenica e nel mese di luglio.
Il numero massimo dei partecipanti alle attività è stabilito dalla Direzione e comunicato dagli istruttori.
Gli orari potranno essere soggetti a variazioni.
Per gli ingressi singoli ed a tesserini, il numero dei posti disponibili è stabilito di volta in volta dalla segreteria, senza nessuna precedenza per i tesserini che avranno scadenza il 30/06/2012.